التخطي إلى المحتوى

الرمان هي فاكهة ذكرت في القرآن الكريم حيث يقول الله عز وجل في سورة الرحمن الآية 68: بسم الله الرحمن الرحيم “فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ” صدق الله العظيم ، وللرمان فوائد صحية كثيرة لجسم الانسان حيث يحتوى على عناصر غذائية كثيرة تعزز من مناعة الجسم للقيام بوظائفة المختلفة، كما أن الرمان يحتوي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وهما فيتامين أ وفيتامين ج وهـ بالاضافة إلى الألياف وحمض الفوليك ومضادات الاكسدة وكل هذه العناصر الغذائية تعمل على حماية الجسم من علامات تقدم العمر والشيخوخة وظهور التجاعيد على الوجه.

كما أن الرمان غني بمضادات الاكسدة التي تمنع تأكسد خلايا الجسم ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الأورام، وبصفة يمكن أن نخلص أن فوائد الرمان هي:-

1- يقوي الجهاز المناعي.

2- مفيد في علاج أمراض البرد والأنفلونزا.

3- يقي الجسم من الاصابة بمرض السرطان ومضاد للفيروسات.

4- يسهل من عملية الهضم.

5- ينظم ضغط الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع.

6- يسيطر على مستوى السكر بالدم.

7- يحد من احتمالات فرص الاصابة بأمراض القلب.

8- يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة لحماية الجسم من الاصابة من الأمراض وخصوصاً علامات الشيخوخة.

10- يخفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.

11- يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *