الثلاثاء , مارس 28 2017





أخبار عاجلة
الرئيسية / الغذاء والتغذية / فوائد صحية عديدة للثوم لا حصر لها لصحة جميع أفراد الأسرة
فوائد صحية عديدة للثوم لا حصر لها لصحة جميع أفراد الأسرة

فوائد صحية عديدة للثوم لا حصر لها لصحة جميع أفراد الأسرة




الثوم من النباتات التي لها فوائد صحية عديدة لجسم الانسان فهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي لعلاج الكثير من الأمراض التي يصاب بها الانسان، بل الأكثر من ذلك فهو يحمي الجسم من الإصابة من الكثير من الأمراض بل أنه يساعد في علاج هذه الأمراض أيضاً.

وللثوم فوائد صحية عديدة وأهمية كبيرة في حياتنا إلا أن الكثيرين لا يعرفون ذلك فهو يعطى فوائد صحية كثيرة لجسم الانسان نذكر منها:-

1- يعمل على تنظيم الكوليسترول في الدم.

2- ينظم ضغط الدم بما يحتويه من عناصر غذائية مهمة.

3- به كمية كبيرة من مضادات الأكسدة أي أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي للكثير من الأمراض.

4- يعالج إلتهابات الحلق والسعال الديكي والربو.

5- يساعد الجهاز الهضمي في تخليص الجسم من السموم كما أنه يحفز من إفراز العصارات الهضمية.

6- يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم وذلك عن طريق زيادة إفراز الأنسولين لدي المصابين بمرض السكري، وهو يعتبر وسيلة فعالة للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وذلك إذا ما تم تناول قرص أوقرصين من الثوم بصفة يومية.

7- يعمل على تأخير الشيخوخة وجميع الأمراض المصاحبة للشيخوخة.

8- يقوي القلب حيث أنه يمنع تكون الدهون على جدران الشرايين والتي تعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالأزمات القلبية.

9- يقوى أظافر السيدات.

10- مفيد للشعر حيث أن عصير الثوم يعمل على نمو الشعر كما أنه يمكن فرق فصوص الثوم على فروة الرأس قبل غسيل الرأس بنصف ساعة.





اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*