الخميس , مارس 23 2017





أخبار عاجلة
الرئيسية / الغذاء والتغذية / بالفيديو اعداد خلطة من البهارات المفيدة فى فقد الوزن وحرق الدهون
بالفيديو اعداد خلطة من البهارات المفيدة فى فقد الوزن وحرق الدهون

بالفيديو اعداد خلطة من البهارات المفيدة فى فقد الوزن وحرق الدهون




البهارات لها دور فعال جدا فى خفض الوزن واذابة الدهون فى الجسم وخاصة فى منطقة البطن، ونعرض فيديو يوضح كيفية عمل خلطة من بهارات الفلفل الاحمر، والقرفة والكمون والكركم والثوم تفقيد فى التخلص من الوزن الذائد والتخسيس.

– الفلفل الأحمر الحار الذى يساعد على تمثيل الغذائى والذى يحتوى على مادة الكبسبسن ويحرق السعرات الحرارية لعدة ساعات بعد تناوله.

– القرفة التى تساهم فى حرق الشحوم المتركمة فى منطقة البطن وخفض مستوى السكر فى الدم وخاصة فى منطقة البطن التى تتجمع بها الدهون بسبب الاختلال فى نسبة الأنسولين.

– الكمون الذى يزيد التمثيل الغذائى، ومفيد جداً لنشاط وحيوية القلب ويساهم فى حرق السعرات الحرارية.

– الكركم له نفس مكونات وخصائص الفلفل الحار والكمون تساهم فى التمثيل الغذائى.

– الثوم الذى يقضى على الالتهابات وبالتالى يخفض الوزن ومن المعرون ان الالتهابات تزيد الكورتيزون الذى يقاوم الانسولين والثوم يقضى الالتهابات ويمنع زيادة الوزن وينشط نواة الخلاي الموجودة ابلجسم ويزيد نسبة الهرمون المتخصص فى حرق الدهون.

– كل البهارات السابقة نكهاتها تنسجم مع بعضها ويتم خلط جميع البهارات السابقة بكميات متساوية ويتم خلطهم ويمكن اضافة الملح حسب ذوق كل شخص، ويمكن من ذلك يمكن الحصول على بهارات شهية فعالة جداً فى حرق الدهون والشحوم فى الجسم.

– ويمكن تعبئة هذه المكونات والخلطة فى مبهرة بواسطة قمع وهذه الخلطة يمكن اضافتها على الأرز أو اللحوم أو الشوربة وتساهم فى انقاص الوزن بلا مجهود، ويمكن تناولها مباشرة بطريقة منفردة، ويمكن إضافة الزنجبيل الذى يحتوى على خصوصية إذابة الشحوم والدهون.

– البهارات مليئة بالفوائد وفعالة جدا فى إنقاص الوزن ويمكن اضافة الفلفل الأحمر أو الفلفل الأسود مفيد جدا يفتح الشرايين وتذييب الدهون.

– ونعرض فيديو يوضح كيفية عمل خلطة من البهارات لإذابة الدهون والشحوم فى الجسمبدون مجهود.





اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*