الموز والبيض: من أهم الوجبات الصحية الغنية بالفيتامينات بدون دهون

أكد العديد من خبراء الصحة العالمية أن تناول الموز والبيض من أهم الوجبات الغذائية التي تفيد الجسم بالعديد من الفيتامينات كما يحتوى على كمية كبيرة من الألياف المتواجدة بها تساعد… اقرأ المزيد ←

خبراء الصحة العالمية: تناول اللحوم الحمراء والبيض بشراهه يؤدى إلى كارثة

فى أكبر دراسة اجريت على من هم يسرفون فى تناول اللحوم والحمراء والبيض بالتعرض للإصابة بالسكتة الدماغية وتوقف العلماء على إن اللحوم الحمراء فقط هى المتسببة فى الأصابة وليست البروتينات الأخرى…. اقرأ المزيد ←