الإثنين , فبراير 20 2017





أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة (صفحة 3)

الصحة

فوائد الكركدية الصحية وتأثيره السحرى على صحة الإنسان

الكركدية عبارة عن أشجار صغيرة تعطى زهرة حمراء وتستخدم أوراق الكركدية وزهرتها بعد تجفيفه فى عمل مشروب الكركدية البارد أو الساخن، ومشروب الكركدية له العديد من الفوائد الرائعة التى لا نعرفها، ونعرض فى تقرير بسيط أهم فوائد الكركدية الصحية وتأثيره الرائع على جسم الإنسان. – الكركدية يحتوى على فيتامين سى والعديد من الفيتامينا الأخرى المفيدة للجسم. – الكركدية يخفض ضغط ... أكمل القراءة »

فوائد اليانسون الصحية التى لا نعرفها وتأثيره على جسم الإنسان

اليانسون من المشروبات المفضلة لدى العديد من الناس، والينسون له العديد من الفوائد الهامة ويعالج العديد من الأمراض، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد اليانسون الصحية وتأثيره الرائع على جسم الإنسان. – اليانسون يقى من أمراض الصدر والحلق ويعمل على تخفيف الالم ويعالج الربو ويمنع السعال. – اليانسون يعمل بكفاءة على تنشيط الجهاز الهضمى ويخفف الآلم ويمنع حدوث تشنجات للمعدة. ... أكمل القراءة »

فوائد زيت جوز الهند الخارقة التى لا يعرفها أحد

يصف خبراء التغذية والصحة زيت جوز الهند بأن له فوائد خارقة لما يحتويه من مركبات هامة وضرورية لجسم الإنسان، ونعرض فى نقاط مبسطة أهم فوائد زيت جوز الهند الرائعة وتأثيرها على جسم الإنسان. – زيت جوز الهند مفيد للصحة العامة وللبشرة على وجه الخصوص لأنه يحتوى على الدهون المشبعة التى تفيد الجسم ويحمى البشرة من التجاعيد ويمكن استخدامه لعلاج الحروق ... أكمل القراءة »

6 طرق فعالة و مجربة للتخلص نهائياً من حب الشباب

بما ان حب الشباب من اشهر المشاكل التي تواجه الشباب سواء ذكور او اناث ، و الذي يظهر في الفترة ما بين 13 عام و حتى 22 عاماً ، و تختلف نسبة ظهورة من شخص لشخص على اساس طبيعة الجسم و البشرة و نسبة البشرة الدهنية و هكذا ، الكثير يقوم باستشارة الطبيب أكثر من مرة و لكن بدون جدوى ... أكمل القراءة »

5 فوائد لثمرة التوت البرى لا تعلمها منها مقاومة السرطان

التوت البري، هذه الثمرة الصغيرة الحمراء، ذات المنبع الأميركي، شكلت على مر السنين ركناً من أركان العلاجات الطبية، نظراً لما تتمتع به من فوائد متعددة، على صعيد الصحة الجسدية، خصوصاً في ما خص الوقاية من الأمراض. وبرز في الفترة الماضية الأخيرة، فوائد التوت البري في مكافحة سرطان الثدي لدى النساء، فتعرفي إليها في هذه الأسطر. أولاً، يتضمن التوت البري نسبة ... أكمل القراءة »

أضرار إعادة تسخين الطعام وتحوله إلى مواد مسممة

أثبتت بعض الدراسات الحديثة بعد عمل فحوصات وتجارب على بعض الأطعمة الغنية بالنترات والحديد والبروتين ، ووجد أن هذه الأطعمة إذا تم إعادة تسخينها تتحول إلى مواد مسممة غير صالحة للأكل وتؤدى إلى الكثير من الأمراض ، وفيما يلى نعرض عليكم خمسة أنواع من من تلك الأطعمة التى نتناولها بدون أن نعلم الأثار السلبية الناتجة منها بعد تسخينها . 1- ... أكمل القراءة »

فوائد شرب التمر الهندي للصائمين

لقد عرف الفراعنة التمر الهندي منذ قديم الزمان وعرفوا اهميته، وكذلك عرفه العرب ونشروه في بلاد العالم وللتمر الهندي طعم مميز وفوائده عظيمه لصحة الانسان، ويفضل تناوله في شهر رمضان الكريم لما له من فوائد صحية كبيرة للصائمين وفي ذلك تقول الدكتورة امال فتحي استشاري السمنة والنحافة أن التمر الهندي مفيد جدا للصائمين لأن يشتمل على المعادن المفيدة للصائمين ومن ... أكمل القراءة »

6 فوائد لتناول المكسرات هامة جداً للجسم

تحتوي المكسرات على العديد من الألياف والمعادن المفيدة للجسم ولها فوائد قيمة وعظيمة جداً نذكر منها مايلي:- 1- الجوز (عين الجمل) يقوى الجوز الجهاز الهضمي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويغذي الجلد وينعم البشرة الجافة وينشط الدماغ ويمنع فقر الدم ويهدىء الأعصاب ويعالج تشققات القدمين. 2- الفستق مصدر غني بالبوتاسيوم والفوسفور والمغنسيوم والألياف الغذائية، ويحتوى على نسبة كبيرة من ... أكمل القراءة »

ستة نصائح هامة لتقليل الشعور بالعطش خلال الصيام

جاء شهر رمضان هذا العام فى فترة شديدة الحرارة، واليوم من أطول أيام السنة، وقد يشعر الكثيرين منا بالعطش الشديد، لذلك نقدم لكل الصائمين ستة نصائح هامة تساعد فى التغلب على الشعور والإحساس بالعطش طوال النهار خلال شهر رمضان المبارك. أولا: يجب تناول الفاكهة والخضار الطازج أثناء السحور لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف والمياه التى تساعد على أمداد ... أكمل القراءة »

الاعجاز النبوى فى الافطار على التمر للصائمين

كل عام وحضراتكم بخير لقد هل علينا شهر رمضان المبارك شهر الكرم شهر التأخي والمحبة بين جميع أفراد الأسرة، فشهر رمضان هو الشهر الوحيد من شهور العام الذي تجتمع فيه كل أفراد الأسرة على مأدبة طعام واحدة بل وتجتمع جميع الأسر في توقيت واحد لتناول وجبة الإفطار بعد أذان المغرب. وللصوم فوائد كثيرة على صحة الانسان حيث يقول النبي صلي ... أكمل القراءة »