الأحد , يناير 22 2017





أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة (صفحة 4)

الصحة

سبع نصائح هامة للحصول على ذاكرة قوية وتعالج النسيان

النسيان والذاكرة الضعيفة يعانى منهما الكثير من الأشخاص، وخاصة مع كثرة مشاكل الحياة واعباءها، ونعرض فى تقرير مبسط 7 نصائح هامة لعلاج النسيان وضعف الذاكرة وتمنحك ذاكرة قوية. أولا: يجب ممارسة تمارين تقوية الذاكرة، وممارسة الألعاب التى تساعد على الاسترجاع والتفكير. ثانياً: ينصح بصعود السلم كثيراً ويجب أن تقوم بعد السلالم لتقوية الذاكرة وممارسة الرياضة لتنمية الذاكرة. ثالثا: حاول قراءة ... أكمل القراءة »

فوائد الشاى بالليمون الصحية وتأثيره على جسم الإنسان

الشاى من المشروبات الشعبية فى مصر والعالم كله، وهو المشروب الأول لدى المصريين، والشاى له العديد من الفوائد وإذا أضيف له الليمون زادت قيمته وفوائده، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد الشاى بالليمون الصحية وتأثيره على جسم الإنسان. – الشاى مع الليمون وإذا أضيف إليهما الزنجبيل يخلص الجسم من البلغم ويطهر الفم ويقوى المناعة ويقضى على بكتريا الفم الضارة والرائحة ... أكمل القراءة »

فوائد ماء البحر الصحية للجسم لا يمكن الاستغناء عنها

مع قدوم فصل الصيف في جميع الدول العربية وارتفاع درجات الحرارة ، تبدأ معظم الأسر في مجتمعاتنا العربية، في القيام برحلات مصيفيه إلى الشواطىء للأستماع بمياه البحر والهروب من حرارة الجو تلقائياً دون أن يعلموا أن لمياه البحر فوائد صحية كبيرة جداً للبشرة حيث أن ملح البحر له أثر كبير في تنظيف البشرة وترطيب الجلد. ونتناول في هذا الموضوع فوائد ... أكمل القراءة »

حصوات الكلى : أعراضها وأنواعها وطرق العلاج الطبية والمنزلية وما يجب عليك تجنبه من الأطعمة والمشروبات

ما هى حصوات الكلى؟ الحصوة هى عبارة عن حبيبات صغيرة جداً وصلبة مثل حبيبات الرمل ، تتكون من رواسب المعادن والأملاح فى أجزاء مختلفة من الجسم مثل الحالب أو المثانة أو الكلى أو المرارة وفى حالة تكونها فإنها تسبب الاماًً شديدة يعانى منها المريض ، وتتكون الحصوات نتيجة لنقص كمية السوائل بالجسم ، وفى حالة الحصوات الصغيرة جداً فيعتبر شرب ... أكمل القراءة »

10 نصائح لتجنب مشاكل الأم الظهر والعمود الفقرى

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى مشاكل الأم الظهر والفقرات ومنها الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر ، ركوب السيارة والسفر لفترات طويلة ، وبسبب الجلوس بشكل خاطئ وغير صحيح ، وغيرها من الأسباب ، ولتجنب تلك المشاكل عليك أن تعلم ماهى الطرق الصحيحة للجلوس سواء فى المنزل أو فى السيارة . 1- عند الجلوس أمام الكمبيوتر أو فى ... أكمل القراءة »

فوائد صحية كثيرة لقشر البيض لا يمكن الاستغناء عنها

معظمنا نقوم بنزع قشر البيض ثم نقوم بإلقائه في سلة المهملات بدون أن ندري أن قشر البيض لها فوائد صحية هامة جداً للجسم لا يمكن الاستغناء عنها وهذه الفوائد الصحية هي:- 1- قشر البيض يحتوى على 90% من الكالسيوم الذي يساعد الجسم على الوقاية من هشاشة العظام. 2- يعمل على علاج مشكلة إرتفاع الكوليسترول في الدم وكذلك علاج ضغط الدم ... أكمل القراءة »

تعرف على الأمراض التي يعالجها الثوم

الثوم عبارة عن نبات عشبي، تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويتميز بأن له أوراق شريطية غليظة وذات رائحة مميزة ونفاذة ويدخل الثوم في تجهيز العديد من الوجبات الغذائية لأنه يمنحها طعما مميزاً ومذاقاً ممتعاً ويعتبر الثوم صيدلية طبيعية متكاملة تدخل في علاج الكثير من الأمراض وخاصة إذا تم تناوله على الريق يومياً. ويدخل الثوم في علاج الكثير من الأمراض ... أكمل القراءة »

خمس فوائد رائعة لأكياس الشاى المستعملة أو تفل الشاى

الشاى يعتبر المشروب الأول على مستوى العالم والجميع يعشق الشاى دون استثناء، وشاى الفتلة أصبح من المشروبات الشهيرة والتى يفضلها الجميع لسهولة التخلص من التفل، أو بواقى الشاى، ولكن هل تعلم بأن أكياس الشاى المتبقة التى نلقيها فى القمامة لها فوائد عديدة صحية على جسم وصحة الإنسان، ونعرض فى تقرير مبسط اهم فوائد تفل لاشاى أو أكياس الشاى المستعملة. أولا: ... أكمل القراءة »

ماذا يفعل زيت السمسم فى جسم الإنسان وخاصة المرأة؟

تتميز بذور السمسم بإحتوائها على مجموعة من الزيوت المفيدة وقديماً كانوا يستخدمونها كغذاء للجسم حيث يحتوى على الكثير من المعادن ، ويدخل السمسم فى صناعة العديد من المجالات مثل الحلويات الشرقية والطحينة والعديد من الأكلات العربية ، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات الضرورية والتى تعمل على نمو الشعر وإطالته وحمايته من الجفاف وأعطائه بريقاً ولمعاناً ومنع تساقطه ، وهناك ... أكمل القراءة »

فوائد الماء بالعسل لاتعد ولا تحصى وقيمته التى منحها الله لنا

من المعروف أن العسل شفاء من كل داء، والعسل فيه شفاء للناس، وإذا تم تخفيف العسل ببعض من الماء فإن له فوائد رائعة وعديد، وفوائد الماء المحلى بالعسل لا تعد ولا تحصى ولا ندرى عنها شيئاً على الاطلاق، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد تناول الماء المحلى بالعسل على صحة الإنسان والوقاية من العديد من الأمراض. – الماء بالعسل يعتبر ... أكمل القراءة »