الأربعاء , فبراير 22 2017





أخبار عاجلة
الرئيسية / أرشيف الوسم : أطعمة

أرشيف الوسم : أطعمة

بالصور أطعمة ومشروبات يجب تناولها يومياً لتنقية الجسم من السموم

التلوث أصبح مشكلة كبيرة فهو يحيط بنا من كل جانب في الهواء بسبب أدخنة السجائر وعوادم السيارات بالاضافة إلى الاكثار من تناول الوجبات غير الصحية ونتيجة لهذا التلوث يحدث تسمم للجسم مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض نتيجة عدم انتظام أجهزة الجسم في عملها. ولهذا يقدم الدكتور محمد صلاح أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب ... أكمل القراءة »

الأطعمة التى تساعد فى الحصول على جسم رشيق وصحة قوية للرجال

للمأكولات والأطعمة دور كبير فى الحصول على صحة قوية وقوام رشيق، ونعرض أهم الأطعمة والاغذية التى تساعد فى الحصول على لياقة بدنية عالية وتساعد فى إذابة الدهون والتى تساعد فىالحصول على جسم رشيق وصحة قوية. – تناول الشاى الأخضر يساعد فى التخلص من الشحوم والدهون فى منطقة البطن وتصغير محيط الخصر. – تناول البيض فى الافطار يعمل على تقليل السعرات ... أكمل القراءة »

10 أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة فوراً

رائحة الفم الكريهة تمثل مشكلة كبيرة للكثير من الشباب والفتيات وله تأثير نفسي كبير، حيث أنها من الممكن أن تؤدي إلى عزوف الشاب أو الفتاه عن التحدث مع أقرانهم وأصدقائهم خوفاً من انبعاث رائحة الفم الكريهة. ورائحة الفم الكريهة لها العديد من الأسباب إما بسبب تعلق بقايا الطعام الذي نتناوله بين الأسنان حيث تنتشر عليها البكتيريا المسببة لهذه الرائحة الكريهة ... أكمل القراءة »

8 أطعمة ومأكولات تقوى العضلات ولها تأثير رائع على جسم الإنسان

الجميع يسعون دوما لبناء جسم قوى وعضلات مفتولة والحصول على رشاقة وقوة لمواجهة متاعب الحياة ومشاقها، ومن اساسيات بناء الجسم السليم هو الغذاء والطعام، ونعرض فى تقرير مبسط أهم الأطعمة والمأكولات التى تعمل على بناء الجسم وتقوية العضلات بالإضافة إلى بعض الوظائف الهامة التى تقوم بها هذه الأطعمة ولها تأثير قوى ورائع على جسم الإنسان. أولا: البيض الغنى بالبروتينات الدهون ... أكمل القراءة »

عشرة أطعمة تقوى مناعة الجسم ولها فوائد غذائية مذهلة على صحة الإنسان

الخضروات والفواكه من الأطعمة التى تمنح الجسم مناعة قوية، وتزيد من صلابة الجسم، وتمده بالحيوية والطاقة، ونعرض فى تقرير مبسط أهم 10 أنواع من الطعام تقوى مناعة الجسم، بجانب فوائدها الغذائية والصحية على جسم الإنسان. أولا: الطماطم من الخضروات التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن وتعمل على تقوية المناعة والحفاظ على ضغط الدم فى المستوى المناسب. ثانياً: البصل من الأطعمة والخضروات ... أكمل القراءة »

أطعمة وأغذية رائعة تحافظ على صحة الجسم وتعالج أكثر الأمراض انتشاراً وخبثاً

يؤكد خبراء الصحة والغذاء على مستوى العالم على أنه يوجد بعض الأغذية والأطعمة التى تعالج أكثر الامراض انتشاراً وخبثاً وتحظى هذه الأغذية بمصداقية فى معظم الكتب والمواقع ، ونعرض فى تقرير مبسط اهم أغذية رائعة تحافظ على الجسم وتعالج أكثر الأمراض انتشاراً وخبثاً. – اللوز من الأغذية التى تساهم فى خفض ضغط الدم حيث أن اللوز يعتبر من أقل المكسرات ... أكمل القراءة »

احذر هذه الأطعمة لا تساعد فى التخسيس ولا فى انقاص الوزن فتجنبها

الجميع بدون استثناء يسعى لأن يمتلك جسم رشيق ومظهر مثالى وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التى تساعدفى التخسيس وهناك بعض الأطعمة على العكس من ذلك حيث أنها تساهم فى زيادة الوزن وبالتالى يجب الابتعاد عنها ونعرض فى تقرير مبسط أهم الأطعمة التى لا تساعد فى التخسيس ولا فى انقاص الوزن. أولا: الفول السودانى يحتوى على الدهون الغير مشبعة والاوميجا ... أكمل القراءة »

أغذية تضمن لك السعادة الزوجية وتساعد فى نجاح العلاقة الحميمية

العلاقة الحميمية هى كلمة السر فى اتمام  وضمان السعادة الزوجية وزيادة الرغبة الجنسية هى التى تساعد على إكتمال السعادة الزوجية وللوصول إلى صحة جنسية قوية نعرض قامئة من أفضل الأطعمة التى تساعد على تقوية الصحة الجنسية عند الرجال وخاصة الانتصاب والتى ينجم عنها الوصول إلى قمة السعادة فى العلاقة الحميمية بين الزوجين. أولاً: عسل النحل الطبيعى والذى يحتوى على العديد ... أكمل القراءة »