أرشيفات الوسوم: الأسنان

فوائد أوراق الجوافة الصحية التى لا تعد ولا تحصى ولا نعرف عنها شيئاً

فوائد أوراق الجوافة غير معلومة للكثيرين، حيث أن الجوافة من الفواكه المعروفة بطعمها الرائع ومذاقها الخلاب، ولها العديد من الفوائد الصحية وتأثيرها رائع على جسم الإنسان، ولكن هل تعلم أن ورق الجوافة له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد ورق الجوافة وتأثيره الرائع والصحى على جسم الإنسان.

فوائد أوراق الجوافة التى لا نعرفها :

– أوراق الجوافة غنى بمضادات الأكسدة ومضادات البكتريا وتعتبر أوراق الجوافة مسكن رائع للألم وتحتوى ورق الجوافة على العديد من المواد الكيماوية التى لها دور فعال فى علاج العديد من الأمراض.

– أوراق الجوافة يحافظ على صحة الأسنان  والفم ويحافظ على نظافة الفم لوجود مواد مضادة للميكروبات التى تمنع الرائحة الكريهه للفم وتحافظ على الأسنان.

– ورق الجوافة يمنع الإصابة بمرض السرطان لوجود مواد تعمل كمضادات أكسدة قوية تمنع تأثيرالجذور الحرة فى الجسم والتى تسبب مرض السرطان وورق الجوافة يمنع الاصابة بسرطان الثدى والمعدة والجلد والقولون والرئة.

– ورق الجوافة يساعد فى تحسين صحة القلب وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم وتحافظ على الأوعية الدموية لوجود البوتاسيوم وفيتامين ج والألياف القابلة للذوبان فى ورق الجوافة.

– ورق الجوافة يعالج الاسهال ويمنع البكتريا التى تسبب الاسهال ومفيدة للجهاز الهضمى ومضادة للجراثيم.

– ورق الجوافة ينظم مستوى السكر فى الدم وذلك لوجود العديد من الألياف التى تمنع الارتفاع المفاجئ فى السكر فى الدم.

– أوراق الجوافة يحافظ على الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الالتهابات ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المختلفة مثل السعال ونزلات البرد، وذلك لوجود فيتامين ج فى ورق الجوافة.

– ورق الجوافة يساعد فى تحسين النظر وتقوية العين لوجود فيتامين أ ويحافظ على صحة القرنية ويعمل على تحسين الشبكية والشعيرات الدموية.

– ورق الجوافة يقوى الذاكرة ويحسن الوظائف العقلية وينظم الهرمونات وينظم عمل الغدة الدرقية.

– ورق الجوافة يساعد على نقص الوزن بصورة رائعة لأنه يمنع تحول المواد النشوية إلى سكريات ويمنع تحويلا لكربوهيدرات إلى مركبات أخرى قابلة للاستخدام وزيادة الوزن.

– ورق الجوافة مهم جدا ومفيد جدا للبشرة حيث يعالج حب الشباب ويعالج البقع الداكنة ويخلص البشرة من البثور ويقاوم أمراض الشيخوخةويمنع الاصابة بمرض الحكة.

– ورق الجوافة مفيد ورائع للشعر حيث يساعد على نمو الشعر بسرعة ويمنع تساقط الشعر ويقوى فروة الرأس ويمنع تكون القشر فى الشعر.

فوائد زيت جوز الهند الخارقة التى لا يعرفها أحد

يصف خبراء التغذية والصحة زيت جوز الهند بأن له فوائد خارقة لما يحتويه من مركبات هامة وضرورية لجسم الإنسان، ونعرض فى نقاط مبسطة أهم فوائد زيت جوز الهند الرائعة وتأثيرها على جسم الإنسان.

– زيت جوز الهند مفيد للصحة العامة وللبشرة على وجه الخصوص لأنه يحتوى على الدهون المشبعة التى تفيد الجسم ويحمى البشرة من التجاعيد ويمكن استخدامه لعلاج الحروق والجروح بفاعلية.

– زيت جوز الهند من اكثر الزيوت الطبيعية التى لها القدرة على إزالة بكتريا تسوس الأسنان ويمكن استخدام زيت جوز الهند كمعجون أسنان لدوره الرائع فى القضاء على البكتريا الضارة فى الفم.

– زيت جوز الهند له دور رائع فى تطهير الأمعاء حيث أن زيت جوز الهند يسهل عملية الهضم ويساعد على الهضم بسهولة ويقضى على بكتريا الجهاز الهضمى وله دور فعال فى القضاء على الجراثيم ويقضى على البكتريا الموجودة فى خلايا الجهاز الهضمى.

– زيت جوز الهند رائع ومفيد للبشرة والأسنان والجهاز الهضمى وله دور فعال فى نضارة البشرة والحفاظ على سلامة وصحة الجهاز الهضمى ويمكن استعماله كمعجون اسنان لدوره الرائع فى القضاء على البكتريا الموجودة فى الفم.

تغير لون الأسنان : الأسباب والوقاية والحل – خاصة النساء – بدون اللجوء للطبيب

يعتبر تغير لون الأسنان من المشاكل التى تواجه جميع الأشخاص، والذين يرغبون دائماً فى ظهور الأسنان بشكل جميل وبراق.

وهناك عدة أسباب لتغير لون الأسنان إلى اللون البني بدرجاته وهى :

– الإكثار من تناول الشاى والقهوة والتدخين.

– تراكم الجراثيم فى الطبقة التى تحتوى الأسنان، وعدم تنظيفها باستمرار يمكن أن يؤدى إلى تكلس تلك الطبقة وتحولها للون البني.

– تلون الأسنان نتيجة للرواسب الجيرية، التى تتراكم باستمرار بشكل طبيعى.

– أسباب خلقية تنشأ أثناء تشكل السن.

– استخدام الأم الحامل لبعض المضادات الحيوية يؤدى لتلون أسنان الأطفال باللون الأصفر أو الأزرق أو الرمادى، فى فترة الأسنان اللبنية للأطفال.

– التقدم بالسن يؤدى لتآكل طبقة المينا التى تتشكل حول الأسنان، لتظهر اللون الأصفر الذى تحتها.

– بعض الأمراض تؤثر على لون الأسنان سواء السطح الخارجي لها أو العاج الداخلي.

طرق الوقاية والعلاج:

– المحافظة دوماً على نظافة الأسنان وغسلها يومياً باستخدام معجون الأسنان والفرشاة.

– من الخلطات الطبيعية استخدام عصير الليمون مع بعض الملح والمضمضة مع تركه فترة بسيطة على الأسنان يساعد على تبييضها بشكل ملحوظ.

– يمكن فرك الأسنان من الداخل باستخدام قشر الليمون أو البرتقال.

– استخدام بيكربونات الصودا بإضافتها إلى قليل من الماء يساهم بشكل كبير على تبييضها وإزالة البقع الصفراء.

– تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان المختص : حيث تؤدي زيارة منتظمة لطبيب الأسنان كل فترة وتلميعها إلى الحصول على لون طبيعى أبيض للأسنان يستمر لفترة طويلة.

– تبييض الأسنان باستخدام بعض المواد الكيميائية عن طريق الطبيب، أو أحياناً فى المنزل.