تمثل فترة امتحانات الثانوية العامة تحدي كبير ليس للطالب فقط بل لجميع أفراد الأسرة، إذ يحتاج الطالب إلى أجواء هادئة تساعده على التركيز وتقليل التوتر.ويمكن ببعض التغييرات البسيطة داخل المنزل توفير بيئة مناسبة للمذاكرة دون الحاجة إلى تكاليف أو تجهيزات معقدة.
وفي السطور التالية نستعرض بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على تهيئة المنزل في فترة الامتحانات ودعم طالب الثانوية العامة وذلك وفقا لما ذكره موقع tutordoctor
الخطوة الأولى: اختر المكان المناسب
يُحدث مكان دراسة ابنك في المنزل فرق كبير في تركيزه ومساعدته على المذاكرة ، لذلك يجب أن يكون المكان هادئ وبعيد عن حركة أفراد العائلة. ليس من الضروري تخصيص غرفة للدراسة، فزاوية في غرفة النوم أو غرفة الطعام تعد اختيار ممتاز، حاول اختيار مكان قريب من نافذة للاستفادة من الإضاءة الطبيعية.
تأكد أيضاً من أن درجة الحرارة مناسبة لا حارة جداً ولا باردة جداً ،في المنازل الصغيرة يمكن لعربة متحركة تحمل اللوازم أن تحول أي مكان إلى منطقة دراسة مؤقتة. المهم هو استخدام نفس المكان باستمرار لمساعدته على التركيز والتعلم.
الخطوة الثانية: اختيار أثاث مريح
تساعد الوضعية الجيدة للطالب على التركيز لفترات أطول دون الشعور بالتعب أو الإرهاق ابحث عن مكتب وكرسي مناسبين لحجم الطالب، ويجب أن تكون قدماه مستويتين على الأرض وأن تستقر ذراعاه بشكل مريح على المكتب بزاوية 90 درجة تقريبًا.
الخطوة الثالثة: تنظيم اللوازم
يُعلم التنظيم الجيد المسؤولية ويقلل من الإحباط الناتج عن البحث عن الأشياء المفقودة. نظام "المناطق الثلاث" البسيط فعال للغاية، ضع الأدوات اليومية كالأقلام والدفاتر في متناول اليد. يمكن وضع الكتب المرجعية ومستلزمات الرسم على الرفوف القريبة أما المشاريع المنجزة فيمكن تخزينها في صندوق منفصل.
الخطوة الرابعة: اجعله مكان يحبونه
يمكن أن يؤثر الديكور البسيط على شعور الطالب وتركيزه. فالألوان الهادئة كالأزرق والأخضر تخفف التوتر، ولكن الأهم هو إشراكه في في اختيار مساحته الخاصة عندما يكون له رأي في اختيار ملصق، أو عرض أعماله الفنية، أو حتى اختيار حامل أقلام، فإنه سيستمتع باستخدامها أكثر.
الخطوة الخامسة: التخلص من المشتتات
هذا أحد أهم التغييرات التي يمكنك إحداثها تخلص من الفوضى البصرية، مثل الألعاب على المكتب فالمساحة النظيفة تساعد على صفاء الذهن كما أن المشتتات الرقمية تشكل تحدي كبير آخر.
ضع في اعتبارك وضع قواعد مثل إبقاء الهواتف في غرفة أخرى أثناء وقت أداء الواجبات المدرسية خاصةً إذا كان الطالب يعاني من صعوبة في التركيز والانتباه .
الخطوة السادسة: بناء روتين بسيط
تسهل الروتينات عملية البدء بشكل كبير فممارسة طقوس تعليمية بسيطة، مثل قضاء خمس دقائق في تجهيز الأدوات قبل البدء أو القيام بترتيب سريع بعد ذلك، تُشير إلى دماغ الطالب بأن الوقت قد حان للتركيز تساعد هذه الإجراءات البسيطة على بناء عادات دراسية قوية مع مرور الوقت.
المذاكرة فى البيت
طالب الثانوية فى البيت
ليله الامتحان
أخبار متعلقة :