قال الدكتور خالد بريك، استشاري طب الأطفال، إن مدة تعرض الطفل للشاشات تتدرج وتختلف حسب الاحتياج، موضحًا أنه في بعض الأعمار الأكبر قد يحتاج الطفل إلى استخدام الشاشات لأنها أصبحت وسيلة من وسائل التعليم.
وأضاف بريك، خلال حواره ببرنامج “ستوديو إكسترا”، والمذاع عبر فضائية “إكسترا نيوز”، أن المهم هو أن يكون استخدام الشاشات تحت إشراف الأسرة، وأن تكون الأسرة على دراية بما يشاهده الطفل، مؤكدًا أن هذا أمر غير قابل للنقاش.
وأوضح أن الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات مهم جدًا، لأن له تأثيرًا سلبيًا على مناعة الطفل وارتباطه بالأمراض، مشيرًا إلى أن هذا التأثير قد لا يبدو مباشرًا، لافتًا إلى أن من العوامل التي تساعد على تحسين المناعة عدد ساعات النوم وطبيعة النوم الجيدة، لافتًا إلى أن التعرض للشاشات لفترات طويلة يؤثر سلبًا على النوم ويؤدي إلى الأرق.
التعرض الطويل للشاشات يؤثر على سلوك الطفل
وتابع أن السلوك الهادئ والاستقرار النفسي من العوامل المهمة للمناعة، موضحًا أن التعرض الطويل للشاشات يؤثر على سلوك الطفل وتفاعله الاجتماعي، وهو ما ينعكس على حالته النفسية العامة، وبالتالي على مناعته.
وأكد أن النشاط البدني عامل أساسي أيضًا، موضحًا أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشات لا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ، ما يؤثر سلبًا على المناعة والصحة العامة، كما أن كثيرًا من حالات السمنة لدى الأطفال يكون سببها كثرة الجلوس أمام الشاشات وقلة النشاط البدني، وما يترتب على ذلك من تأثيرات على المناعة والصحة.
