استشاري أسري: الجوع العاطفي قد يحول العلاقات إلى ارتباط مرضي

قال إبراهيم خطاب، استشاري العلاقات الأسرية، إن الفتاة التي تدخل أكثر من علاقة وهي تعاني من الجوع العاطفي ستجد نفسها بعد فترة داخل علاقة مؤذية، بغض النظر عن نوع العلاقة أو طبيعتها، موضحًا أن السبب يعود إلى حالة الاحتياج المستمرة التي تدفعها إلى التعلق المرضي بالشخص الآخر.

وأضاف خطاب، خلال حواره ببرنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا”، والمذاع عبر فضائية cbc، أن الخطوة الأولى قبل الدخول في أي علاقة عاطفية تتمثل في التوقف مع النفس والتعرف على الاحتياجات الحقيقية، سواء كانت الحاجة إلى الحب أو الاهتمام أو الاحتواء أو الاحترام، مؤكدًا أهمية تكوين علاقة جيدة مع الذات قبل البحث عن إشباع هذه الاحتياجات من الآخرين.

وأشار إلى أن الشخص الذي يدخل العلاقة وهو يشعر بفراغ داخلي سيظل يشعر بهذا النقص، لذلك من الضروري العمل على النفس ومحاولة إشباع جزء من الاحتياجات العاطفية بشكل ذاتي قبل الارتباط، لافتًا إلى أن الإنسان بطبيعته يحتاج إلى العلاقات الاجتماعية، لكنه يستطيع أن يحقق قدرًا من التوازن النفسي من خلال تعزيز علاقته بنفسه.

خطا شائع في بداية العلاقات

وتابع، أن أول وأهم خطوة في هذا المسار هي تعلم حب الذات والتعرف عليها بشكل صحيح، مؤكدًا أن ذلك يمثل نقطة البداية الحقيقية للتعامل مع الجفاف العاطفي، موضحًا أن ما يُعرف بـ"حلاوة البدايات" يرتبط غالبًا بمحاولة كل طرف التقرب من الآخر وكسب مشاعره، مشيرًا إلى أن الخطأ الشائع يتمثل في الاعتقاد بأن مستوى المشاعر المرتفع في بداية العلاقة سيظل ثابتًا مع مرور الوقت.

وأوضح، أن العلاقات الصحية تحتاج إلى جهد مستمر من الطرفين، لأن طبيعة أي علاقة تتضمن مراحل صعود وهبوط، كما أن الملل يعد جزءًا طبيعيًا من العلاقات الزوجية والإنسانية بشكل عام.