مع ارتفاع درجات الحرارة، لا يتأثر الجسم فقط بالإجهاد والتعب، بل تتغير الحالة النفسية أيضًا بصورة ملحوظة، إذ يشعر كثيرون بالعصبية أو التوتر أو فقدان الطاقة بسبب الطقس الحار والرطوبة المرتفعة وفي المقابل، تلعب الألوان دورًا نفسيًا مهمًا في تحسين المزاج وخلق شعور بالهدوء والراحة، سواء في الملابس أو الديكورات أو حتى الإكسسوارات اليومية ، ويؤكد دكتور محمد مصطفي أخصائي علم النفس أن بعض الألوان تمتلك تأثيرًا مباشرًا على الأعصاب والمشاعر، ويمكنها أن تمنح الإنسان إحساسًا بالانتعاش والتوازن النفسي خلال الأجواء الصيفية المرهقة.
الأزرق الفاتح.. لون الهدوء والانتعاش
يعتبر الأزرق الفاتح من أكثر الألوان المرتبطة بالراحة النفسية، لأنه يمنح إحساسًا بالبرودة والهدوء يشبه البحر والسماء كما يساعد على تقليل التوتر والشعور بالاسترخاء، لذلك يُنصح باستخدامه في الملابس الصيفية أو غرف النوم وأماكن الاسترخاء.
الأخضر النعناعي.. طاقة إيجابية وراحة للأعصاب
الأخضر بدرجاته الهادئة، خاصة الأخضر النعناعي، يمنح شعورًا بالتوازن والراحة النفسية، ويرتبط بالطبيعة والهدوء الداخلي كما يساعد على تخفيف الشعور بالإرهاق الذهني الناتج عن ضغط العمل أو حرارة الجو.
الاخضر النعناعي
الأبيض.. إحساس بالنقاء والخفة
يفضل كثيرون ارتداء اللون الأبيض خلال الصيف، ليس فقط لأنه يعكس الحرارة، بل لأنه يمنح شعورًا بالنظافة والراحة والهدوء البصري كما يساعد على تقليل الإحساس بالاختناق أو الضيق المرتبط بالألوان الداكنة في الأجواء الحارة.
ألوان للتغلب على حرارة الصيف
الوردي الهادئ.. تهدئة للمشاعر والتوتر
الدرجات الهادئة من الوردي تمنح شعورًا بالدفء النفسي والراحة العاطفية، كما تساعد على تخفيف العصبية والإنفعال ويُستخدم هذا اللون كثيرًا في المساحات المخصصة للاسترخاء بسبب تأثيره المهدئ على الحالة المزاجية.
الوردي
الأصفر الباستيل.. جرعة من التفاؤل والطاقة
رغم أن الأصفر القوي قد يكون مزعجًا للبعض، فإن درجات الأصفر الباستيل تمنح شعورًا بالبهجة والطاقة الإيجابية دون توتر بصري كما يساعد هذا اللون على تحسين المزاج وزيادة الإحساس بالحيوية خلال النهار.
الأصفر الباستيل
ألوان يفضل تجنبها في الحر
ينصح بتقليل استخدام الألوان الداكنة جدًا خلال موجات الحر، مثل الأسود والبني الغامق، لأنها قد تزيد الإحساس بالحرارة والضغط النفسي، خاصة في الأماكن المغلقة أو المزدحمة.
اللون ليس رفاهية
اختيار الألوان المناسبة خلال الصيف لا يتعلق فقط بالأناقة، بل قد يكون وسيلة بسيطة لتحسين الحالة النفسية والتقليل من التوتر اليومي فالألوان الهادئة والمنعشة تمنح العقل مساحة للراحة، وتساعد الجسم على الشعور بخفة أكبر وسط الأجواء الحارة والمرهقة.
